派遣先もう無理・精神的苦痛で辞めたい!即日・急に辞める方法とは

仕事紹介や職場見学のときは良い職場だと思ったのに、働いてみたらイメージと違ったということもありますよね。

結論、今すぐに適切な行動をしないと適応障害などになる可能性があります。

すると、長期間働けなくなることもあり注意が必要です。

もう無理で辞めたいという人がすべきことをキャリアコンサルタントが解説します
なべけん
なべけん

この記事で分かること

  • まずは次の職場を決めることがポイント
  • バックレで辞めるのは避けよう
  • どうしても辞められないときは「派遣の退職代行」を検討しよう

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【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】辞める方法

派遣を辞める方法

  • 新たな派遣会社に派遣登録して仕事を決める
  • 派遣会社の担当営業に契約終了したいと伝える
  • 新たな派遣先で就業を始める
  • 今すぐやめたい時は退職代行を使う

新たな派遣会社に派遣登録して仕事を決める

今の派遣先は精神的にもう無理だから今すぐにでもやめたいと思いますよね。

でも、次の仕事が決まるか不安で辞められていないのではないでしょうか。

このように悩んでいる人は、まずは新しい派遣会社に登録しましょう。

複数の会社から紹介を受けることで、次の仕事が決まる可能性が高くなります。

新たな派遣会社に登録するときは、必ず「別の派遣会社で就業中であること」と「自分が希望する仕事」をしっかり伝えましょう。

派遣会社は派遣先と入社希望日などを打ち合わせた上で、紹介しているので、事前に伝えておかないとトラブルになる可能性があります。

これまで派遣として働いている実績がある人は派遣としてのキャリアがあるため、未経験の業種だったとしても、仕事がみつかりやすいですよ。

派遣会社の担当営業担当に契約を終了したいと伝える

契約中であっても、まずは派遣会社の営業担当に「○月○日で退職したい」と伝えましょう。

退職日を曖昧にしていると、やめるタイミングを逃してしまいます。

営業担当からの引き止めに屈しないためにも、「この日でやめます」という意思表示を明確にしましょう。

そのためにも、先に別の派遣会社に登録して話を進めることが大切です。

新たな派遣先で就業を始める

次の派遣先でスムーズに働き始めるためにも、登録や必要書類の提出などは済ませて、すぐにでも働ける準備をしておきましょう。

働き始めるまでには、登録や契約書の作成などに時間がかかることも多いので、別の派遣会社には事情を伝えて、新しい環境で働きたいことを伝えておくことも大事です。

派遣会社を乗り換えるケースは少なくないので、派遣会社も理解してくれます。

次の派遣会社に事情を説明しておくことでスムーズに仕事が始められますよ。

今すぐやめたい時は退職代行を使う

とはいっても、明日からでも行きたくないくらいに追い詰められている時もありますよね。

「いつまででやめます」と言っても、派遣会社が聞き入れてくれないこともあります。

そのようなときは、退職代行サービスの利用を検討しましょう。

退職代行業者は、退職の意思表示から退職手続きまでのすべて任せられるため、とても心強いですよ。

対象代行を使えば、顔を合わせたり直接話したりすることもなく、99%やめることができます。

派遣社員が使える退職代行について詳しく知りたい人は【派遣社員が退職代行を使う注意点とは】をチェックしましょう。

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【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】7つの理由

7つの理由

  • 職務が契約内容と違う
  • 人間関係が合わない
  • やりがいを感じない
  • 周りから見下される
  • ハラスメントに耐えられない
  • 暇すぎる
  • 収入が不安定で将来が不安

職務が契約内容と違う

事前に聞いていた仕事内容と実際の仕事内容が異なり、希望の仕事ができないこともありますよね。

派遣先と派遣会社の間できちんと話ができていないと食い違いが起こるのです。

自分のスキル以上の仕事を任され、ストレスを感じてしまったという人もいます。

契約に記載されていない業務をさせるのは契約違反なので、派遣会社の営業担当に相談しても改善されなければ退職を考えましょう。

人間関係が合わない

仕事は問題ないけど人間関係がどうしても合わないという人は少なくありません。

「あの人さえいなければ、気持ちよく働けるのに…」と思い、イライラしてしまうこともありますよね。

派遣先にそんな人がいた場合、精神的につらくなって仕事ができなくなります。

このような人間関係の悩みによるストレスも立派な退職理由です。

周りの人が理解してくれない場合も多いため、自身で抱え込んで体調を壊しかねません。

派遣会社の営業担当に相談しても、営業担当が相談に乗ってくれないときやあなたのせいにされるようなら、退職を考えましょう。

やりがいを感じない

自分の仕事が何か役にたっているのかと感じている人もいるのではないでしょうか。

このような思いで仕事を続けていると、仕事に行くのが苦痛になりますよね。

思うような仕事ができずストレスを感じ、体調不良になっているようなら退職も可能です。

派遣会社の営業担当に仕事内容の見直しを頼んでみて、それでもやりがいが見つからないときは、他の仕事に変えることを考えましょう。

周りから見下される

いつまでも名前を覚えてもらえず「派遣さん」と呼ばれるなど、派遣社員を見下している人も存在します。

そのような人たちとは、人間関係を作り上げることが難しくなりますね。

派遣社員が自分だけしかいない会社の場合は、相談できる相手もいないためそのまま我慢し続けて精神的ストレスで精神疾患などの病気になる可能性もあるため注意してくださいね。

ハラスメントに耐えられない

派遣社員は正社員より弱い立場にあるため、職場いじめなどのハラスメント対象となって悩んでいる人も少なくありません。

このように悩む人は、ハラスメント相談窓口に相談をしましょう。

企業はハラスメントを防止するための措置を講じることが「厚生労働省都道府県労働局雇用環境・均等部(室)」で義務化されており、相談窓口を設置しなければなりません。

派遣会社も例外ではなく、必ず相談窓口が設置されています。。

ハラスメントを受けていると感じたときは、すぐに相談しましょう。

暇すぎる

周りの人は忙しそうに働いているのに自分だけやる仕事がないと、その場に居づらい気持ちになりますよね。

暇になったときは「何かやることありますか?」と一緒に働いている人に声をかけてみましょう。

派遣先の人が派遣社員には頼みづらいと思って遠慮していることもあります。

自分から声をかけることで「やる気がある人」と思われ、業務量を増やしてもらえる可能性もありますよ。

収入が不安定で将来が不安

派遣社員は時給制なので、ゴールデンウィークや年末年始は休みが多く、その分給料が少なくなります。

契約期間の完了で更新されずに契約終了する場合や、次の派遣先が見つからない場合も収入が途絶えてしまいます。

派遣だと将来が不安だと感じている人は、正社員への転職を前向きに考えることも選択肢のひとつですね。

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【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】契約途中に辞める注意点

注意ポイント

  • やむを得ない理由が必要
  • 早めに派遣会社へ連絡する
  • 派遣会社からの信頼がなくなる
  • バックレ退職はしない
  • 次の仕事を確保しておく

やむを得ない理由が必要

派遣社員は期間の定めがある働き方です。

法律で「契約期間の定めがある場合は途中退職できない」と定められているため、途中でやめる場合は「やむを得ない理由」が必要です。

ただし、就労開始から1年以上経過している状態であれば、例外としていつでも退職ができるので覚えておきましょう。

やむを得ない理由には次のようなものがあります。

  • ハラスメントを受けている
  • 自分の病気や家族の介護
  • 家庭の転勤などによる通勤できない場所への引越し

あなたがやめたいと思っている原因がやむを得ない理由なら、途中でもすぐにやめることができます。

早めに派遣会社へ連絡する

やめたいと思ったら早めに派遣会社の営業担当に相談しましょう。

最低でも会社を辞める1ヶ月前には、派遣会社にやめたい意思を伝えることをおすすめします。

派遣会社も後任を見つける必要があるので、余裕を持って伝えることが大切です。

あまりに直前だと、引き継ぎもできず派遣先にも迷惑がかかってしまいます

契約書に「契約の途中終了は何日前に申し出なければならない」という決まりがあるので、ルールに従いましょう。

派遣会社からの信頼がなくなる

派遣を途中でやめたら印象が悪くなって「次の紹介をしてもらえなくなるのではないか」と心配になりますよね。

自分のわがままが理由だと派遣会社からの信頼はなくなり、その後の紹介も受けにくくなります。

しかし、やめたい理由が「やむを得ない理由」だということを派遣会社に理解してもらえれば、印象は悪くなりません。

「やめても仕方ない」と思われる理由であることが大切ですよ。

バックレ退職はしない

今すぐ仕事を辞めたくても、バックレてしまうのはおすすめできません。

派遣会社は、派遣先企業に一定期間スタッフを派遣する契約を結んでいるので、途中で放棄すると契約違反になります。

派遣先企業と派遣会社に迷惑がかかり、あなたの信用もなくなりますよ。

信用をなくすと同じ派遣会社では働けなくなり、今後の就職活動にも影響が出る可能性があります。

まずは、派遣会社の営業担当に相談しましょう。

次の仕事を確保しておく

退職した後の収入がなくなるのは不安ですよね。

できるだけ早く次の仕事ができるように、新しい職場を探しておきましょう。

次の仕事を確保しておけば、安心してやめることができます。

同じ派遣会社から次の仕事を紹介してもらうことも可能ですが、今の契約が終わってから次の職場で働くようにすすめられる可能性があります。

すぐに今の仕事をやめたいときは、別の派遣会社に登録して探すことをおすすめします。

複数の派遣会社への登録は問題ないので、やめる前に登録をしておくと早く紹介が受けやすくなりますよ。

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【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】絶対にNGのやめ方

絶対にNGのやめ方

  • 嘘の理由でやめる
  • 派遣先に先にやめると言う
  • 契約終了日まで無理に待つ
  • 急に辞める意思を伝える

嘘の理由でやめる

今すぐやめたいからと言って嘘の理由を言ってはいけません。

もし、嘘をついた後にやめたい理由が嘘だとバレると、派遣会社との関係が悪くなり仕事を紹介してもらえなくなる可能性があります。

「退職したい」という気持ちと「派遣先に迷惑をかけたくない」という気持ちを、強く主張して退職させてもらえるよう話をしましょう。

派遣先に先にやめると言う

やめたいと思ったら派遣先ではなく営業担当に相談しましょう。

派遣会社よりも先に派遣先にやめたいと伝えてしまうと、派遣会社に対して派遣先企業からクレームが発生する可能性があります。

派遣先からの派遣会社に対する信頼がなくなり、他のスタッフにも迷惑がかかります。

あなたの印象も悪くなり、双方にとってマイナスでしかないので、必ず営業担当に最初に伝えましょう。

契約途中でもやめられる

一度契約をしたら、契約期間が終わるまではやめられないと思っている人も少なくないと思います。

契約期間中はやめられないのが原則です。

しかし、やむを得ない理由があれば契約満了前でもやめることができると「民法第628条」で定められています。

どの派遣会社にも「契約の途中終了は何日前に申し出ること」という項目があり、ルールに従えば問題ありません。

急に辞める意思を伝える

やめる直前ではなく、最低でも1ヶ月前には退職の意思を派遣会社の営業担当に伝えましょう。

あなたがやめた後の後任や、引き継ぎ期間が必要になるので急にやめるのはよくありません。

1ヶ月前といっても、契約満了の1か月前ということではないので安心してくださいね。

1月1日から12月31日までの派遣契約であっても、3月末でやめたいと思えば2月末に伝えれば3月末でやめる事が可能です。

退職したい日の1ヶ月前に言えば大丈夫ですよ。

契約終了日に関係なく、契約解除を申し入れる事はできるので覚えておきましょう。

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【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】派遣会社を変えてもOK

派遣会社を変えてもOKな理由

  • 派遣社員の約70%は2社以上派遣登録をしている
  • 派遣会社を複数登録しても問題はない
  • 複数登録した方がメリットがある

派遣社員の約70%は2社以上派遣登録をしている

派遣会社に複数登録することはできないと思っている人もいるのではないでしょうか。

実は、「一般社団法人日本人材派遣協会」の調査によると、約70%の人が2社以上に登録をしていますよ。

2社以上の派遣会社から派遣された経験がある人も67.1%です。

複数登録していれば、自分のしたい仕事が見つけやすくなりますよ。

派遣会社 稼働者数 求人数 平均時給 満足度 サポート体制 HP
1位
テンプスタッフ

パーソルテンプスタッフ

約11万人 約62,000件 約1,450円
(4.5 / 5.0)
(4.5 / 5.0)
2位
ランスタッド

ランスタッド

約2万人 約11,000件 約1,450円
(4.5 / 5.0)
(4.5 / 5.0)
3位
スタッフサービス

約11万人 約16,000件 約1,350円
(4.0 / 5.0)
(4.0 / 5.0)
4位
リクルートスタッフィング

リクルートスタッフィング

約5.5万人 約11,000件 約1,450円
(4.0 / 5.0)
(3.5 / 5.0)
5位
アデコ

アデコ 評判 悪い

約2.5万人 約11,000件 約1,400円
(4.0 / 5.0)
(4.5 / 5.0)

派遣会社を複数登録しても問題はない

複数の派遣会社に登録することは法律的にも問題はないので安心してくださいね。

派遣会社へ登録しただけでは雇用関係が成立しておらず、労働契約も結ばれていません。

登録後に仕事の紹介を受けて、働くことが決まった段階で雇用契約を結びます。

登録はあくまでも、仕事を紹介されるチャンスが増えただけです。

他の派遣会社への登録を規制する法律もありませんし、派遣会社も複数登録を認めています。

複数登録した方がメリットがある

複数の派遣会社に登録すると、以下のようなメリットがあります

仕事の選択肢が増える

派遣会社の複数登録の一番のメリットは、多くの求人情報が入手できることです。

派遣会社には、それぞれ得意としている業界や職種があり、複数登録しておくことで仕事の選択肢が増えますよ。

選択肢が増えれば、早く仕事が決まる可能性があります。

複登録が可能だからといってやみくもに登録するのはおすすめしません。

2~3社程度にして、必要に応じて増やしましょう。

あまり多くの派遣会社に登録すると管理も大変になります。

派遣会社の担当者との人間関係をリセットできる

派遣会社の担当者との人間関係がよくないときは、派遣会社を乗り換えたほうが仕事がしやすくなる可能性があります。

契約更新のタイミングで別の派遣会社に乗り換えることで、関係を断つことが可能です。

複数の派遣会社に登録しておけば、乗り換えもしやすくなります。

ブランクを空けずにスムーズに仕事が見つかる

現在の派遣会社での仕事がなくなっても、複数の会社に登録していれば別の仕事が見つかる確率が上がり、派遣ブランクが発生しにくくなりますよ。

それぞれの派遣会社に契約終了の時期を伝えておくと、スムーズに次の仕事を紹介してくれる可能性があります。

そのためには、就業中のコミュニケーションも大事です。

【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】次の仕事先を探すポイント

3つのポイント

  • 派遣社員を多く契約している企業を探す
  • 自分に合った派遣会社と契約する
  • 転職エージェントを利用する

派遣社員を多く契約している企業を探す

派遣社員を多く利用している企業では、派遣社員同士で悩み事の相談などができ、働きやすい環境である場合が多くあります。

派遣社員が自分だけの場合は、肩身が狭い思いをする人も多いですが、派遣社員が多い職場であればそのような思いをすることも少なくなります。

派遣仲間がいると不安や孤独感が解消されやすくなるので、心強いですね。

自分に合った派遣会社と契約する

派遣会社選びは求人の多さも大切ですが、サポート体制や営業担当者との相性も重要なポイントです。

どんなに多くの求人を持っていても、紹介してもらえなければ働くことができません。

より良い環境で働くためには、担当者との信頼関係も大きく影響します。

複数の派遣会社に登録して、実際に話を聞いてみて自分に合った派遣会社と契約しましょう。

転職エージェントを利用する

派遣を途中でやめるタイミングで正社員として就職を希望する人も少なくありません。

そのような場合には、転職エージェントも選択肢の一つですよ。

民間企業が運営する転職支援サービスで正社員としての転職をサポートしてくれます。

多くの求人を持っているので、自分に合った仕事を紹介してもらうことが可能です。

担当者がつき、履歴書の書き方や面接の指導などもしてもらえるので、自分で活動するよりも採用されやすくなるのが特徴です。

効率よく正社員になりたい人は、転職支援サービスを検討してみましょう。

【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】派遣会社を変えるデメリット

注意ポイント

  • 雇用期間の起算日がリセットされる
  • 社会保険の切り替え手続きが必要となる
  • 有給休暇がリセットされる
  • 書類作成や新たに登録する必要がある
  • 新しい派遣会社と信頼関係を築き直す必要がある

雇用期間の起算日がリセットされる

派遣スタッフとして働く場合は、無期雇用派遣労働者や60歳以上の派遣労働者をのぞき、最長3年と決められています。

この3年は就業した日からになるため、別の派遣会社に変わって働き出した日からのスタートになります。

仮に、今の派遣会社での勤務が残り1ヶ月で3年となり、そのタイミングで無期雇用派遣になろうと考えていた場合でも、次の派遣会社には引き継がれません。

社会保険の切り替え手続きが必要となる

派遣会社を変えると、厚生年金保険や健康保険の切り替えが必要です。

次の就業まで空白期間がある場合は、切り替え手続きを行わなければならず、必要書類をそろえるなどの手間がかかります。

有給休暇がリセットされる

新しい派遣会社で働きだしても、いま残っている有給休暇を持ち越すことはできません。

有給休暇は0からのスタートになり、働き始めてから6ヶ月間継続勤務した上で全労働日の8割以上出勤していれば、10労働日の有給休暇がもらえます。

もし、有給休暇が残っている場合は、契約終了までに消化しましょう。

書類作成や新たに登録する必要がある

派遣会社に登録するには、身分証明書やエントリーシートなどを作成する必要があります。

場合によっては、Web面談や登録会へ参加しなければならないこともあり、登録の手間がかかります。

新しい派遣会社と信頼関係を築き直す必要がある

派遣会社が変わると、ゼロから派遣会社との信頼関係を築かなければなりません。

特に、営業担当者に困り事や相談したいときは、良好な人間関係が築けているのといないのでは対応に差が出ることもあります。

営業担当者から気に入られているとスムーズに仕事に就ける可能性が高くなるので、まずはあなたの印象をよくしていくことから始めましょう。

挨拶・報告・連絡・相談などをこまめに行うことを心がけてくださいね。

【派遣先もう無理・精神的に限界・苦痛】まとめ

まとめ

  • まずは次の職場を決めることがポイント
  • バックレで辞めるのは避けよう
  • どうしても辞められないときは退職代行で即日に辞めよう